Toxische Beziehungen – Wenn Deine Partnerschaft Dich krank macht

Psychische Partnerschaftsgewalt – Emotionale Misshandlung – Beziehung mit einem Soziopathen/Narzissten – Toxische Beziehung  In diesem Artikel geht es darum, aufzuzeigen, woran du erkennen kannst, ob du in einer toxischen Beziehung bist. Hier ist die Rede von ausschliesslich psychischer Partnerschaftsgewalt. Von Beziehungen, die körperliche Gewalt beinhalten, soll hier nicht die Rede sein. Es ist eine Art Notfallcheckliste, damit du…

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Emotions-und Beziehungssucht: Die Grundursache jeder Abhängigkeit

Wenn man an Sucht denkt, kommen einem meist als erstes Menschen mit stofflichen Süchten in den Sinn – Alkoholiker, Raucher, Methaddicts. Dann fallen einem die Zocker ein, die Kontroll-oder Esssüchtigen und vielleicht noch die Pornsüchtigen. Aber was ist mit dem restlichen abhängigen Verhalten? Tun wir nicht eigentlich sehr viel mehr, um bestimmten Befindlichkeiten aus dem…

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Toxische Beziehung – Warum emotionaler Schmerz bindet

Wer in einer toxischen Beziehung lebt, kennt das: entweder ist es die Hölle oder es ist ungewöhnlich schön. Diese Verbindungen werden irgendwann sauer. Der Leidensdruck wird zu stark; man beginnt Fragen zu stellen, um heraus zu bekommen, wo der Schmerz und das ganze emotionale Chaos herkommen. In diesem Stadium bemerkt man eine Reihe von Faktoren:…

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8 Zeichen, an denen du emotionalen Missbrauch in der Beziehung erkennst

Lange hatten wir dafür keine Worte; kein richtiges Vokabular: Schleichendes Unwohlsein in Beziehungen, zunehmende emotionale Not; das Gefühl den Boden unter den Füssen zu verlieren, extreme Berg-und Talfahrt und die folgende emotionale, körperliche und mentale Erschöpfung. Heute haben wir Namen dafür: Emotionale Misshandlung, emotionale Kontrolle, toxische oder giftige Beziehungen, narzisstische Beziehungen, Beziehungen zwischen Empathen und…

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8 Gründe, warum Hochsensible und Empathen mehr leiden als andere

Mittlerweile kennt man den Begriff des hochsensiblen Menschen (HSP) und vieles ist dazu schon gesagt worden. Aber jeder, der sich selbst in diesen Beschreibungen wiederfindet, kennt auch das Phänomen, dass man, mehr als andere, an emotionalem Schmerz zu leiden scheint. Und nicht selten wird das negiert; vom Betroffenen selbst oder von seinem Umfeld. Das Mehr…

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Toxische Beziehungen – Leserfragen und Antworten

Hier sind ein paar Q&A’s für Euch zum Thema Toxische Beziehungen; die Fragen stammen aus Leser-Rückmeldungen. Bevor die Antworten in Einzelmails auf Nimmerwiedersehen verschwinden, veröffentliche ich sie für Euch hier auf meiner Seite!   1. Ich habe mich in den letzten zwei Wochen mehrfach versucht zu trennen, er schafft es immer wieder mich für sich…

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Psychopathen – Soziopathen – Narzissten: Gemeinsamkeiten und Unterschiede

Wer vermutet oder weiss, dass er in einer toxischen Beziehung ist, stolpert früher oder später über die Begriffe Narzisst, Soziopath und Psychopath. Hier ist ein kurzer Überblick darüber, was diese drei Typen gemeinsam haben und wie man sie unterscheiden kann. Was Psychopathen, Soziopathen und Narzissten gemeinsam haben: Sie haben einen Mangel an Empathievermögen: während Narzissten…

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Toxische Beziehung – Kann er sich ändern?

Wesentliche und beabsichtigte Veränderung entsteht aus  Leidensdruck.  Befreiung von Verletzungsmustern, Mangelgefühlen, Verlustängsten und Retraumatisierungszwang, Einsamkeits-und Isolationsgefühlen erlangen wir, wenn es „so“ nicht mehr funktioniert; wenn der Schmerz in immer kürzeren Intervallen kommt; wenn wir Schmerz nicht mehr ertragen können und ihn infolge beginnen zu fürchten. Das zwingt uns zu einem höheren Grad an Bewusstheit; wir…

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