Toxische Beziehung

Wenn Deine Partnerschaft Dich krank macht

Psychische Partnerschaftsgewalt – Emotionale Misshandlung – Beziehung mit einem Soziopathen / Narzissten

In diesem Artikel geht es darum, aufzuzeigen, woran du erkennen kannst, ob du in einer toxischen Beziehung bist. Hier ist die Rede von ausschließlich psychischer Partnerschaftsgewalt.

Was ist eine toxische Beziehung? 

Eine toxische Beziehung zeichnet sich aus durch einen ständigen und abrupten Wechsel von intensiver Nähe und Zugewandtheit einerseits und Stress, Streit und Trennungsandrohung andererseits.

Die schönen Phasen beinhalten Gleichklang, ein intensives Wir-Gefühl, gegenseitigen Konsens auf allen Ebenen, Verschmelzung, oft besonders schönen Sex und für die Partnerin eines toxischen Mannes, das Gefühl angekommen zu sein. So fangen diese Beziehungen auch an: too good to be true. 

Meist aus dem Nichts, jedenfalls ohne wirklich nachvollziehbaren Grund, kommt der Wechsel: die Stimmung kippt. Der toxische Partner beginnt zu kritisieren, zu nörgeln, meist haltlose Vorwürfe zu machen oder zu schweigen. Oft stellt er die ganze Beziehung infrage.

Weiterlesen…

toxische Beziehung Tanja Grundmann

eBook

Toxische Beziehung – Kann er sich ändern?
Der Kernkonflikt der Beziehung und die Folgen

 

ebook ansehen

„Du hast mir genau gezeigt, was bewusster-werden und Eigenwahrnehmung ist. Das hatte ich oft gelesen aber nie verstanden. Ich habe das so gebraucht….danke so sehr dafür!“

von Stefanie W. aus Köln

„Sie haben mich mit Ihrer Herangehensweise unglaublich weitergebracht.“

von Annegret M. aus Kiel
„Sie sind wirklich sehr professionell,konstruktiv & emphatisch. Die Gespräche mit Ihnen haben mir nachhaltig unheimlich viel gegeben, Danke.
Bin froh das ich sie kennlernen durfte!“
von Claudia F.

„Das Gespräch mit dir hat mich unglaublich entlastet und mir eine völlig neue und ehrliche Betrachtungsweise vermittelt. Das haben mehrere Psychotherapien nicht geschafft.“

von Tina K. aus Düren

„Das Gespräch mit dir hat mir Jahre Psychotherapie erspart.“

von Elke T.

„Es war genau das, was ich in diesem Moment gebraucht habe und es hat bereits mehr bewirkt, als ich mir vorstellen konnte.“

von Sonja H S.

„Danke für das Gespräch! Es hat komplett was ins Rollen gebracht.“

von Melanie S. aus Dinslaken

„3 Wochen nach dem Gespräch konnte ich mich trennen.“

von Ludwig G. aus London

„Deine Arbeit ist einfach grossartig. Du bist die erste Person, die mir bezüglich meiner Themen helfen konnte.“

von Daniela H. aus Hamburg

„Nach unseren 3 Gesprächen wurde alles anders in meiner Beziehung. Ich brauche ihn nicht mehr. Ich habe zutiefst verstanden, dass es nicht an mir liegt. Das hat mein Leben verändert.“

von Susanne P. aus Toronto

Emotions-und Beziehungssucht: Die Grundursache jeder Abhängigkeit

Wenn man an Sucht denkt, kommen einem meist als erstes Menschen mit stofflichen Süchten in den Sinn – Alkoholiker, Raucher, Methaddicts. Dann fallen einem die Zocker ein, die Kontroll-oder Esssüchtigen und vielleicht noch die Pornsüchtigen. Aber was ist mit dem restlichen abhängigen Verhalten? Tun wir nicht eigentlich sehr viel mehr, um bestimmten Befindlichkeiten aus dem…

Toxische Beziehung – Warum emotionaler Schmerz bindet

Wer in einer toxischen Beziehung lebt, kennt das: entweder ist es die Hölle oder es ist ungewöhnlich schön. Diese Verbindungen werden irgendwann sauer. Der Leidensdruck wird zu stark; man beginnt Fragen zu stellen, um heraus zu bekommen, wo der Schmerz und das ganze emotionale Chaos herkommen. In diesem Stadium bemerkt man eine Reihe von Faktoren:…

Toxische Beziehung? 10 Fragen

Hier findest du eine erste Orientierung darüber, ob deine Partnerschaft dir gut tut, oder ob sie Züge einer Toxischen Beziehung hat. Beantworte die Fragen und zähle die „Ja“ Antworten zusammen. Hast du in deiner Beziehung oft das Gefühl, dass du nie genug bist und dass es nie reicht, was du tust? Wartest du öfters vergeblich…

8 Dinge, unter denen hochsensible und hochempathische Menschen in diesen Tagen besonders leiden

8 Dinge, unter denen hochsensible, hochempathische Menschen in diesen Tagen besonders leiden Bist Du hochsensibel und hochempatisch? Dann nimm folgende Erscheinungen, unter denen Du vielleicht im Moment besonders leidest, nicht allzu persönlich; auch wenn sie Dich persönlich sehr beeinträchtigen. Du bist viel müde Derzeit kommt auf der ganzen Erde das kollektiv verdrängte Material an die…