Hier findest du eine erste Orientierung darüber, ob deine Partnerschaft dir gut tut, oder ob sie Züge einer Toxischen Beziehung hat. Beantworte die Fragen und zähle die „Ja“ Antworten zusammen. Hast du in deiner Beziehung oft das Gefühl, dass du nie genug bist und dass es nie reicht, was du tust? Wartest du öfters…
Psychische Partnerschaftsgewalt – Emotionale Misshandlung – Beziehung mit einem Soziopathen/Narzissten – Toxische Beziehung In diesem Artikel geht es darum, aufzuzeigen, woran du erkennen kannst, ob du in einer toxischen Beziehung bist. Hier ist die Rede von ausschliesslich psychischer Partnerschaftsgewalt. Von Beziehungen, die körperliche Gewalt beinhalten, soll hier nicht die Rede sein. Es ist eine Art Notfallcheckliste, damit du…
Wenn man an Sucht denkt, kommen einem meist als erstes Menschen mit stofflichen Süchten in den Sinn – Alkoholiker, Raucher, Methaddicts. Dann fallen einem die Zocker ein, die Kontroll-oder Esssüchtigen und vielleicht noch die Pornsüchtigen. Aber was ist mit dem restlichen abhängigen Verhalten? Tun wir nicht eigentlich sehr viel mehr, um bestimmten Befindlichkeiten aus dem…
Wer in einer toxischen Beziehung lebt, kennt das: entweder ist es die Hölle oder es ist ungewöhnlich schön. Diese Verbindungen werden irgendwann sauer. Der Leidensdruck wird zu stark; man beginnt Fragen zu stellen, um heraus zu bekommen, wo der Schmerz und das ganze emotionale Chaos herkommen. In diesem Stadium bemerkt man eine Reihe von Faktoren:…
Was gehört zu einem gesunden Schamgefühl? Scham ist ein Gefühl der Limitierung und Begrenzung. Da es für alle Menschen als mehr oder weniger gleich unangenehm empfunden wird, tun wir Vieles, um es zu meiden. Deshalb ist es in einem gesunden Kontext eine Art Alarm-Empfindung. Taucht Scham auf; bzw. bewegt man sich in der Nähe dieses…
Lange hatten wir dafür keine Worte; kein richtiges Vokabular: Schleichendes Unwohlsein in Beziehungen, zunehmende emotionale Not; das Gefühl den Boden unter den Füssen zu verlieren, extreme Berg-und Talfahrt und die folgende emotionale, körperliche und mentale Erschöpfung. Heute haben wir Namen dafür: Emotionale Misshandlung, emotionale Kontrolle, toxische oder giftige Beziehungen, narzisstische Beziehungen, Beziehungen zwischen Empathen und…
Mittlerweile kennt man den Begriff des Empathen und vieles ist dazu schon gesagt worden. Aber jeder, der sich selbst in diesen Beschreibungen wiederfindet, kennt auch das Phänomen, dass man als Empath mehr als andere, an emotionalem Schmerz zu leiden scheint. Und nicht selten wird das negiert; vom Betroffenen selbst oder von seinem Umfeld. Das Mehr…
Viele von uns wissen genau, was sie nicht wollen. Ab 30 fängt das an, dass man spürt, was einem nicht gut tut; dass man schmerzempfindlicher für die Wiederholungen von Verletzungen wird. Und das wird mehr; im Laufe der folgenden Jahre hört man sich oft sagen: „Das geb ich mir nicht mehr! Das lasse ich mir…
