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Tanja’s neues eBook ist gelandet: „Hauptmerkmale einer Toxischen Beziehung“

Jetzt hier erhältlich…

Mai262017

Toxische Beziehungen – Wenn Deine Partnerschaft Dich krank macht

Psychische Partnerschaftsgewalt – Emotionale Misshandlung – Beziehung mit einem Soziopathen/Narzissten – Toxische Beziehung In diesem Artikel geht es darum, aufzuzeigen, woran du erkennen kannst, ob du in einer Toxischen Beziehung bist. Hier ist die Rede von ausschliesslich psychischer Partnerschaftsgewalt. Von Beziehungen, die körperliche Gewalt beinhalten, soll hier nicht die Rede sein. Es ist eine Art Notfallcheckliste, damit du…

By Tanja Grundmann

8 Zeichen, an denen du emotionalen Missbrauch in der Beziehung erkennst

Lange hatten wir dafür keine Worte; kein richtiges Vokabular: Schleichendes Unwohlsein in Beziehungen, zunehmende emotionale Not; das Gefühl den Boden unter den Füssen zu verlieren, extreme Berg-und Talfahrt und die folgende emotionale, körperliche und mentale Erschöpfung. Heute haben wir Namen dafür: Emotionale Misshandlung, emotionale Kontrolle, toxische oder giftige Beziehungen, narzisstische Beziehungen, Beziehungen zwischen Empathen und…

By Tanja Grundmann

Mai262017

Mai242017

Toxische Beziehungen – Leserfragen und Antworten

Hier sind ein paar Q&A’s für Euch zum Thema Toxische Beziehungen; die Fragen stammen aus Leser-Rückmeldungen. Bevor die Antworten in Einzelmails auf Nimmerwiedersehen verschwinden, veröffentliche ich sie für Euch hier auf meiner Seite! 1. Ich habe mich in den letzten zwei Wochen mehrfach versucht zu trennen, er schafft es immer wieder mich für sich…

By Tanja Grundmann

Du willst einen spirituellen Mann?

Ok, und was stellst du dir darunter vor? Ist ein spiritueller Mann jemand, der akzeptiert, dass du zur Kartenlegerin gehst? Oder der an Engel glaubt; oder es interessant findet, dass du es tust? Ist ein spiritueller Mann einer, mit dem man aus Facebook-Zitat-Stickern eine Lebensphilosophie zusammenzimmert? Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde, als wir…

By Tanja Grundmann

Apr62017

Mrz192017

Trügerischer Gleichklang – Die Angst vor der Andersartigkeit des Partners

Vor vielen Jahren – wir waren noch ganz am Beginn unserer Beziehung – sprachen mein damaliger Freund und ich über Lebensentwürfe: In meinen Plänen war er schon eine feste Größe. Auch er konnte sich ein Leben mit mir vorstellen. Aber dann fügte er hinzu, er würde ab und zu den Wunsch verspüren, seinen Job aufzugeben…

By Tanja Grundmann

Warum man im Streit keine Lösungen findet, es aber immer wieder versucht

Wie oft hat man das schon erlebt: es gibt einen Konflikt in der Partnerschaft, man fühlt sich unverstanden oder grenzverletzt und macht seiner Kränkung Luft. Manchmal geht das gut; dann versteht der Andere und man spricht sich aus. Oft ist das aber ganz anders; man geht vielleicht schon gereizt in das Gespräch, macht sich Luft,…

By Tanja Grundmann

Jan172017

Jan32017

Unsere Wünsche gehen alle in Erfüllung – wenn wir nicht zu früh aufgeben

Unser stärkster Drang ist es, glücklich zu sein. Wir haben alle einen mehr oder weniger starken Impuls, herauszukriegen was wir am besten können; was wir am liebsten den ganzen Tag tun möchten. Viele vertrauen diesem Drang nicht und geben schon früh im Leben auf, ihm folgen zu wollen. Andere, und es scheinen immer mehr zu…

By Tanja Grundmann

Was die beschleunigte Zeit und die Müdigkeit für uns tun können

Mittlerweile klagen fast alle darüber: die Zeit rast und setzt Menschen unter Druck. Arbeitende erzählen, dass sie in immer weniger Zeit, immer mehr schaffen müssen. Andere bemerken, dass sie abends kaum noch die Stunden und die Muße dafür haben, Dinge zu tun, die ihnen immer wichtig waren und ihnen zur Regeneration gedient haben. Oft habe…

By Tanja Grundmann

Okt292016

Sep282016

Muss ich verzeihen, um frei zu sein?

Seit ein paar Jahren wird überall das Vergeben und Verzeihen propagiert und gelehrt. Man müsse vergeben, dürfe keinen Groll hegen, weil der mich und nicht den anderen vergifte; weil er mich in der sogenannten Opferrolle festhalte und mich an meiner Weiterentwicklung hindere. Jeder, der sich damit schonmal länger beschäftigt hat weiss, dass das Vergeben so…

By Tanja Grundmann

Widersprüchliche Ratschläge: Akzeptieren oder endlich tun, was ich wirklich will?

Bist Du auch schonmal über widersprüchliche Ratschläge gestolpert? Du sollst vergeben, spürst aber dass sich alles in Dir dagegen wehrt. Du sollst bedingungslos lieben und bist in einer Beziehung mit jemandem, der Dich emotional und verbal missbraucht. Du sollst im Hier und Jetzt sein, obwohl Du inneres Chaos verspürst und in dem Moment noch nicht…

By Tanja Grundmann

Sep272016

Hauptmerkmale einer Toxischen Beziehung

Dieses eBook gibt dir Antwort auf die Frage, ob du in einer toxischen/narzisstischen Beziehung bist und woran du das erkennen kannst. Du wirst erfahren, wie du den Grundstein dafür legst, dass du aus der emotionalen Not heraus und wieder in deinen Halt, deine Orientierung und deine Kraft zurückfindest. Das kann der Anfang einer sehr großen Befreiung und zu einer ersehnten Weichenstellung werden... (mehr...)

Wenn Männer nicht verbindlich werden – 9 Fehler verliebter Frauen, ein Erfahrungsbericht und ein Kurs zum glücklichen Loslassen

Hast du dich in einen Mann verliebt, der sich immer wieder zurückzieht, vor allem, wenn es besonders schön zwischen euch war? Und du verstehst nicht, warum er das macht und warum es so weh tut? Verbringst du viel Zeit damit, darüber nachzudenken, was du falsch gemacht haben könntest? Denkst du, dass er dich eigentlich liebt und dass ihm nur der Mut fehlt... (mehr...)

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Tanja ist unschlagbar in Sachen Paarkommunikation: Sicher,tiefgründig, nachhaltig und sehr hilfreich für den, der bereit ist, sich weiterzuentwickeln. Herzlichen Dank, Lisa

Lisa
Bestens, wie immer!
Vielen Dank Tanja, für das tolle Gespräch. Wie immer klar und ohne Umschweife auf den Punkt gekommen, dabei ehrlich und direkt. Hast mir sehr geholfen. (mehr …)

Gerda
Einfühlsam und aufbauend
Liebe Tanja, deine einfühlsame und dennoch immer ehrliche Art hilft mir sehr und lässt mich meine Liebesbeziehung wieder realistisch sehen. (mehr …)

T.S.
Thanks
Weird but straight to the point, got everything how I feel. Absolutely wonderful. Thanks for the advice -I will cherish it. Trisha

Trisha
Trennungsschmerz
Liebe Tanja, du hast wie immer so recht…! Ich werde mir das zu Herzen nehmen, das was du gesagt hast leuchtet ein! Das Herz spricht manchmal andere Bände, als der Verstand, aber mein Verstand sagt mir ganz deutlich (mehr …)

A.
Einen Riesenschritt weiter
Liebe Tanja, ich kannte dich nicht, hatte den Impuls, dich anzurufen. Wollte eine kurze Antwort ja/nein und dann kam aber etwas ganz anderes. Ganz kurz war ich irritiert und enttäuscht, doch dann dämmerte es mir, (mehr …)

Ute
Liebe Tanja, du hast mich abgeholt, wo ich stand: im Kopf. Das Werkzeug, das du mir gegeben hast, macht es mir möglich, Verstand, Herz und Intuition zu verbinden. (mehr …)

Andrea
Liebe Tanja!
Du hast es mal Höllenritt genannt. Ich habe ihn überlebt, bin wieder bei mir und in MEINEM Leben angekommen und fühle mich gestärkter und aufrechter als je zuvor. Du hast es mir immer wieder gesagt (konnte es im letzten Jahr nicht glauben, dass ich je wieder Freude fühlen kann), (mehr …)

Sabine
Partnerschaft und mehr…
Liebe Tanja, wie ich Dir am Telefon schon sagte: Ich bin absolut begeistert von Dir. Als ich bei Dir anrief hatte ich „Bauchgrummeln“ vor Sorge und Ungeduld mit meiner Situation. (mehr …)

Petra
Liebe Tanja! Für Deine einfühlsame und außerordentliche in die Tiefe gehende Beratung + coaching danke ich Dir von ganzem Herzen. Du hast alles bestätigt und in Worte gefasst, was ich gerade fühle. (mehr …)

Ute
Tanja, führt einen mit sicherer Hand auf den Weg durchs Leben. Sie weiß in jeder Sitaution einen Rat und wenn der Boden unter den Füßen verschwunden ist, reicht ein Anruf bei Tanja und man hat wieder Wurzeln, SIcherheit und Vertrauen! (mehr …)

Johanna
Liebe Tanja. Um A.Einstein zu zitieren: die reinste Form des Wahnsinns ist, sich verändern zu wollen und alles beim Alten zu lassen. Danke, dass du mich schon so lange berätst und mir den Weg zu dieser unglaublichen Veränderung gezeigt hast. (mehr …)

Anonym
Unsagbar gut und sehr treffsicher
Das Wissen, das Du mir vermittelt hast, ist wie ein Schlüssel zum Leben für mich. Unglaublich gute Beratung mt Herz und Verstand, die mich auf meinem Weg wirklich weiter gebracht, (mehr …)

Tina
Tanja berät mich mit einer besonderen Gabe, welche sie befähigt, ganz in die Tiefe/ Motivation des Handelns oder einer Situation zu gehen und mich gleichzeitig aus diesem „emotionalen Nebel“ rauszuziehen und von außen klar sehen zu lassen. (mehr …)

Silke
Liebe Tanja,
ich bin immer noch ganz fasziniert von den positiven Veränderungen durch die einmalige EFT-Behandlung von Dir. Das Gefühl sehr schnell gereizt und wütend zu werden hat mich selbst sehr gestört,trotzdem war ich meistens machtlos dagegen. (mehr …)

Angela
Trennungsangst
Tanja du hast mich in der Vergangenheit schon aus der Kriese gelenkt. Deine klare Erklärung der Situation und die Möglichkeiten wie man sich aus dieser selbst heraushelfen kann ist unbezahlbar wertvoll. (mehr …)

Anonym
Tanja ist eine sehr ehrliche und direkte Beraterin. Sie redet nichts schön, sie sagt es so, wie sie die Dinge sieht. Ich schätze das sehr. Danke, dass du mich schon seit längerem auf meinem Weg begleitest und mir immer wieder gut zuredest. (mehr …)

T.
Bewusst
Ich danke dir für das interessante Gespräch. Auch wenn wir am Anfang ein kleines Problem hatten, weil ich so rüber kam, als ob ich nichts annehmen kann. Habe „Bewusst“ geraucht und „Bewusst“; ein Gefühl wahrgenommen – Verlustangst. (mehr …)

Anonym
Vertrauen habe ich ja schon seit Jahren in Dich,trotzdem stelle ich nach jedem Gespräch fest,daß es noch steigerungsfähig ist! Deine sehr liebevolle und ehrliche Beratung und Deine sehr ausgeprägte Empathie machen jedes Gespräch zu einem Erlebnis, (mehr …)

Angela
…..nochmals 1000 Dank, Du hast sogar meine tiefsten „Abgründe“ erkannt 😉 , wirklich, bin schwer beeindruckt und Du hast mir wirklich geholfen, das ist unbezahlbar. Danke, das es Dich gibt 🙂 Liebe Grüße Birgit

Birgit
Danke Dir, liebe Tanja, dass Du mein Problem so auf den Punkt gebracht hast. Plötzlich ist mir alles klar! Danke! 🙂 Hannah Maurer

Hannah Maurer
Du bringst mich immer wieder zu mir selbst, wenn ich durcheinander bin. Und das Beste ist, du hast mir erklärt, wie er als Mann „tickt“, und was ich tun, oder besser, lassen muss. (mehr …)

Inge Bauer
Ich bin dankbar, dass ich mit Dir gesprochen habe. Du hast meine Situation vollständig erkannt und mir ganz tolle Impulse gegeben, um den richtigen Weg zu gehen. Anke

Anke
Hat mich sehr berührt das Gespräch und mir die Augen geöffnet 😉 lieben Dank, werde mich wieder melden. Finde Dich sehr kompetent! Anita S.

Anita S.
Wenn Du nicht gewesen wärst, wäre ich mit diesem Mann niemals zusammengekommen! 1000 Dank für Deine liebevolle Deutlichkeit, und dass Du mich beim Blödsinnmachen unterbrochen hast. Wir sind sehr glücklich miteinander! Petra M.

Petra M.
Ungewöhnlich, aber authentisch und 1.Klasse
….sind die beratungen von Tanja. treffsicher und mit tiefgang. kein wischi waschi, sondern klare ansagen auch zur selbstreflexion. (mehr …)

Martha
Familie
Liebe Tanja, es war wieder sehr schön mit Dir zu sprechen. Du hast mir in einer schwierigen Faliliensituation sehr weiter geholfen und mir auch gesagt, wie sich mein Vater in der jetzigen Situaton verhalten wird. (mehr …)

Familie
Ich stelle mich schon meinen Themen, so gut ich eben kann, aber manchmal werden die Monster in meinem Kopf zu übermächtig – dann ist Tanja da und lässt ihnen die Luft raus 🙂 (mehr …)

Marlie-Helene
Einzigartig
Liebe Tanja, habe ich vor ca einem halben Jahr zum ersten Mal angerufen, da empfand ich noch alles dunkel und hoffnungslos um mich herum….ich war kraftlos und mit wenig positiver Energie unterwegs…. (mehr …)

..S
Deine Beratungen sind etwas Besonderes. Du zeigst was hinter all den Sorgen, Problemen, den Fragen steckt, liebevoll führst du an Themen heran die man alleine nur schwer und wenn, mit Angst anschaut. (mehr …)

Gudrun