Tanja's Videos

Hier findest du die aktuellen Videos von Tanja Grundmann. In diesen erklärt sie warum Dinge so sind wie sie sind und wie man Gegensteuern kann.

Was du in oder nach einer Toxischen Beziehung am
meisten brauchst, um wieder glücklich zu werden

In einer Toxischen Beziehung verlernen wir scheinbar die Fähigkeit, uns selbst helfen zu können und rasseln ungebremst in eine fatale Abhängigkeit. Diese Abhängigkeit schwächt uns so sehr, dass wir grosse Probleme damit haben, wieder in unsere Kraft, unsere Zuversicht, unsere Selbstachtung, unser Wohlbefinden und Freude zurückzufinden. Im Video erfährst du, wie du dir ab sofort nachhaltig helfen kannst, alles in dir wiederzufinden, was du glaubst, verloren zu haben.

Warum an-mir-arbeiten nicht hilft - und was hilft

Hast du dich schonmal darüber gewundert, dass du alles versucht hast, um deine Vergangenheit loszuwerden, oder Limitierungen, Denkmuster und Verhaltensweisen „aufzulösen“, und nichts hat so richtig geholfen? Bist du es satt, immer wieder in dieselben schmerzvollen Situationen reinzugeraten, und kaum etwas dagegen unternehmen zu können? Hier erfährst du warum kaum etwas hilft, und du erfährst WAS hilft!

Toxische Beziehung: Ich kann nicht gehen, weil er mir leid tut

Im Video erfährst du, was hinter diesem Satz steckt und wie du diese Bremse gelöst bekommst. Und zwar, ohne herzlos zu sein.

Neuer Partner? Toxische Beziehung oder echte Liebe -
Woran du erkennst, mit wem du es zu tun hast

Hier erfährst du, wie du erkennen kannst, ob dein neuer Partner ein wirklich netter Mensch ist, mit dem eine schöne Beziehung möglich ist, oder ob er ein verkappter Narc ist. Schön ist es am Anfang immer, aber wann und in welcher Situation kannst du erkennen, ob es so bleiben wird. Oder eben nicht.

Psychologie-Expertin: "Es gibt Menschen,
bei denen ist das Gewissen außer Kraft gesetzt"

Jeder zehnte Erwachsene leidet hierzulande laut Robert-Koch-Institut an einer depressiven Symptomatik. Genug Anlass also, diesem Phänomen nachzugehen. Die Beziehungsberaterin und Buchautorin Tanja Grundmann spricht mit Maria Janssen über die Rolle von Schuldgefühlen, Fairness, Manipulation sowie der Frage, ob Gefühle dem Erfolgsdruck weichen müssen. Sie bietet dabei auch Antworten auf Fragen, welche die Menschen häufig beschäftigen.

HSP/Toxische Beziehung: Das Nummer 1 Kriterium
für eine funktionierende Beziehung

Hast du dich auch schonmal gefragt: was genau entscheidet eigentlich darüber, ob eine Beziehung eine Chance hat, zu funktionieren und erfüllend zu werden? Oder aber: was bringt eine Beziehung, trotz aller Bemühungen, zu Fall. Dann wird dir dieses Video Antwort geben. Hier ist zwar auch die Rede von Toxischen Beziehungen und hochsensiblen Menschen, aber dieses Kriterium trifft auf alle Beziehungstypen zu. Auch auf Freundschaften.

Der Generalschlüssel für die Auflösung alter Muster -
worum es wirklich geht

Gehörst du zu den Menschen, die sich nach Veränderung sehnen? Die nichts mehr brauchen, als aus alten Mustern, Limitierungen und Wiederholungen heraus zu reifen? Hast du schon alles probiert, einen hohen Einsatz gefahren und es hat wenig genutzt? Dann bist du vermutlich an der Stelle, die überhaupt erst zulässt, dass du dir selbst so nah kommen kannst, wie es für spür- und sichtbare Veränderung nötig ist. Paradoxerweise muss man sich, für Veränderung in einer wirklich relevanten Tiefe, an allem, was NICHT hilft, erstmal müde gearbeitet haben. Erst dann kann es weiter gehen. Im Video erfährst du wie.

Toxische Beziehung? An diesen 4 Merkmalen
kannst du es zweifelsfrei erkennen!

Vorsicht: wenn du noch nicht bereit bist, klar zu bestimmen, ob die Beziehung toxisch ist, solltest du das Video nicht hören. Denn hier gibt es zweifelsfreie Antwort.

Toxische Beziehung: Es muss an mir liegen,
dass er mich so schlecht behandelt - der Nr.1 Irrtum

Hier geht es um eine Denkfigur, die man in einer toxischen Beziehung gebetsmühlenartig mitunter Jahre lang denkt. Sie quält und schmerzt; sie macht unsicher und klein. Wir klären in diesem Video, was daran nicht stimmt.

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